肌に対して気を使うようになりました
肌に対して色々と思うところがあれ防ぐようにするということにしました。何を防ぐようにしたのかと言いますと紫外線です。紫外線から肌を守るということをかなり強く意識するようになりました。どうしてそんなことを?と思うかもしれませんが、それは何となくシミとかが増えてきた感じがしているからです。
基本的にどのような対策をしたのかというのは長袖を着るようにしたとか帽子をかぶるようにしたという程度の話ではあります。なんだかんだで紫外線から守るということに関してはダイレクトに遮断するというのが一番良いです。
日焼けクリームとか日焼けから守ってくれるスプレーといったようなものをつけるというのもやっていたのですがどうしても忘れてしまうことがあるので、あまり私にとっては良い方向ではないという感じになってしまったわけです。そういうわけで基本的には長袖を多く来ておくということを意識しています。
これでシミが増えるとかそういうタイプの悩みに関しては意外と改善できていると思っていますが、なかなかそもそも比較というのができないので難しいことではあります。
それでもこれからも続けていこうとは思っていることです。紫外線は大敵なのは確かでしょう。